刚刚夜跑回来，又洗了热水澡，很舒服。
可能是立秋的原因吧，晚上的天气不在前几天那样闷热，如果只是散步，应该都不会出汗。
我没有什么运动细胞，更谈不上特长，但跑步一直是我比较喜欢的运动方式。晚上10点以后的城市，已经告别了白天的车水马龙，偶尔遇到一两个人，也都行色匆匆。戴上耳机，隔绝一切的喧嚣，除了音乐和自己的呼吸。
今天我忽然想到一个问题，有人说在生活中，我们要不断的.思考，也有人说如果长时间不思考，我们的脑子就“生锈”了，转不动了。那么，我们究竟该怎样思考，思考些什么对我们来说才是有益的？
佛家和道家讲究悟性，百度百科上这样解释：悟性是指对事物的感知力；思考力；洞察力，主要指对事物的理解能力和分析能力。无论是感知洞察还是理解分析，都需要我们在某种基础上去思考。
悟其实是思考的过程，不断的思考，不断有新的想法来推翻旧的观念，整个过程或许很漫长很枯燥，但是当我们穿透表面，真正看到事务的本真的时候，我们的心境大开，仿佛重生了一样。
勤于思考，要求我们要做一个处处留心的人，通过各种思考，提高我们的认知，锻炼我们分析问题解决问题的能力。
有时候我们脑子里会突然冒出一种想法，这种想法或许是我们思考许久都不曾参透的，也或许是受某种事物的影响突然迸发出来，此时最应该做的，就是把它记录下来。
有人说鱼的记忆只有7秒，人的记忆虽然会长一些，但也会随着时间的增长而渐渐淡化。同一件事情，我们现在的看法和几年之后再去看，很可能会截然不同，而我们所记录下来的，就是我们不断成长的轨迹。