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梦魇：
梦魇是指从噩梦中醒来，醒来后可以生动地回忆起噩梦的内容。这些梦非常可怕，使熟睡者极度焦虑，或者为妖魔鬼怪玩弄，或者被邪恶的人和野兽追赶，或者处于某种灾难的'边缘……我想大声喊叫，我想逃避。但无法逃脱，常常无助和呼吸困难。要醒来时，会常常感到自己的身体和四肢难以移动，好像被某种东西压住了，经过几次挣扎，才会完全醒了。
梦靥：
相反，梦靥是指梦到美丽的事物。人们不会在梦中或梦境之外感到不适，人们甚至沉迷于梦中而不想醒来。醒来后，会感到身心愉悦，这与噩梦形成了鲜明的对比。