故事的情节是这样的：老鹰生长在群山环绕的环境里，一般的寿命是四十到七十岁左右。可想要活到七十岁，一点也不容易。因为老鹰的年龄到了四十岁时，嘴尖一直弯到了胸口，如果老鹰把头稍一弯下，嘴尖就可能会把胸口划破，造成流血过多而死亡；老鹰的脚指甲会长得很长很长，连站都站不稳；老鹰的羽毛也会变得又长又重，飞行很困难。因此，老鹰到了四十岁后只有两个选择：一是等死，二是飞到高山上去磨练一百八十天，继续活到七十岁。
许多老鹰都选择了到高山上去磨练一百八十天。这些天里，老鹰要先用尖嘴不停地啄大石头，直到把整个嘴都啄掉为止，再停留在大石头上，慢慢地等待新的嘴长出来。新的嘴长出来后，老鹰便用新长出来的锋利的嘴把那长长的指甲一只只地抽出来，待到新的脚腕指甲全都长出来后，老鹰再用新长出来的脚指甲，把它那个又长又重的羽毛一根根地拨出来，全部羽毛都被拨掉后，不久，新的羽毛便长了出来。这三大事情都搞定后，老鹰又开始了崭新的三十年生活。
听完这则故事后，给我的启示是：要想让生命维持得更久，就得付出巨大的努力，忍受巨大的痛苦。